Ēterisko eļļu atbalsti

Lai lietotu ēteriskās eļļas uz sejas vai ķermeņa, dodiet priekšroku atšķaidīšanai augu eļļā, kas piemērota jūsu ādas tipam. Maigas un plūstošas, augu eļļas satur arī daudzas īpašības barotai un elastīgai ādai.
Ēterisko eļļu lietošana perorāli var būt norādīta gremošanas traucējumu gadījumā ārstēšanas veidā. Lai izvairītos no iespējamiem apdegumiem vai kairinājumiem, ēteriskās eļļas piliena uzlikšana uz neitrālas tabletes, ko sakošļāt, nodrošina jums vieglu un drošu uzņemšanu.

Visbeidzot, ļaujiet sev atpūtas vai tonizējošu pauzi atkarībā no jūsu vajadzībām ar neitrālām vannām un pievienojiet sarežģītas vai vienkāršas ēteriskās eļļas atkarībā no jūsu vēlmēm, ievērojot lietošanas metodi. Ja esat iesācējs aromterapijā, izvēlieties gatavus produktus.